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Créer pour rayonner » Ateliers de Journal Créatif ® et Cercles de Créativité pour les Multi-passionnées

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Les articles de blog

🌈 Se révéler par la créativité… mais pour

🌈 Se révéler par la créativité… mais pourquoi ça marche ?

Parce que créer, c’est pas juste “joli”.

C’est...
🌀 plonger dans ton monde intérieur
🫶 apprivoiser ce que tu ressens (même le flou)
🔥 laisser parler ce qui demande à sortir
🎨 exprimer tes mille élans de multipassionnée
💡 te reconnecter à ce qui fait sens pour TOI

Bref, c’est te retrouver. Et laisser ta vraie couleur prendre toute la place. ✨

💬 Toi aussi, tu sens que tu rayonnes plus quand tu crées ?
Raconte-moi ça 👇🏻

#créativité #femmecréative #creerpoursepanouir #multipotentielle #créativitésanslimite #multipassion #multipassionnée #accompagnementcreatif #guidancecreative

Certaines idées me hérissent le poil 😬 À ch

Certaines idées me hérissent le poil 😬

À chaque fois que j'entends "faut finir ce que tu commences" ou "t'as pas déjà des feutres comme ça ??" j'ai envie de fuir en courant...

Mon cerveau créatif en mode : NON. 😅

Et toi, c'est quoi qui te fait lever les yeux au ciel ?? 🗨️👇🏻

#multipassionnée #femmecreative #créerpoursépanouir #multipassion #viecreative

Embrasser toutes tes passions, c'est honorer ton u

Embrasser toutes tes passions, c'est honorer ton unicité 🧩

Tu ressens cette envie constante d’explorer de nouveaux horizons ? Difficile de choisir une seule voie quand tout t’inspire ? Bonne nouvelle : ce n’est pas un défaut, c’est ta plus grande richesse. 💜

Chaque passion, chaque projet qui te fait vibrer ajoute une nuance unique à ton identité. Ta multi-passion ne te disperse pas : elle te rend plus complète, plus authentique. Elle t’offre la liberté de te réinventer, tout en restant profondément toi.

🌊 Alors, comment cultiver cette énergie foisonnante ?

💡 Célèbre tes passions sans restriction ! Individuellement, elles ne te définissent pas. Ensemble, elles forment un tout extraordinaire : toi.

💡 Prends le temps d’explorer. Plonge dans ce qui t’intrigue, que ce soit pour quelques mois ou juste quelques heures. Pas besoin d’avoir un plan précis !

💡 Entoure-toi d’autres multi-passionnées. Tu verras que tu n’es pas seule sur ce chemin… et en bonus, tu risques de repartir avec encore plus d’envies à explorer ! 😆

Et toi, quelles sont tes passions du moment ? Raconte-moi en commentaire et taggue une copine aussi touche-à-tout que toi ! ⬇️💬

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#multipassion #créerpourrayonner #femmemultipassionnée #passionsmultiples #soulshinestudio #jesuismultipassionnée #oserêtresoi

Poésie-thérapie 🪶 Sans doute l'une des "voie

Poésie-thérapie 🪶

Sans doute l'une des "voies d'accès" au Journal Créatif® qui résonne le plus pour moi, puisque c'est par elle que j'ai découvert cet outil, et que j'ai choisi de m'y former ! ✨

Avant même d’oser poser mes premiers collages et dessins dans un carnet, il y a eu les mots. Ceux que je griffonnais pour soulager mon chagrin, pour tenter de rassembler les morceaux. ❤️‍🩹

Je me suis laissée porter par la lignée des poétesses d'aujourd'hui – Rupi Kaur et tant d'autres plumes talentueuses sur Instagram – qui ont osé mettre en mots leurs blessures et leur résilience. Leurs vers m’ont donné la permission d’écrire les miens, sans chercher à bien faire, juste pour libérer ce qui devait sortir. 🙏🏻

Aujourd’hui encore, la poésie est une alliée précieuse dans mon carnet. Une porte ouverte vers mes émotions, mon intuition, ce qui vibre en silence et ne demande qu’à être écrit.

Et toi, tu as déjà laissé la poésie t’accompagner sur ton chemin créatif ? ✨

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

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Arrête de vouloir réinventer la roue ! 🚲 On

Arrête de vouloir réinventer la roue ! 🚲

On croit trop souvent qu’il faut être ultra originale pour que nos créations aient de la valeur. Mais franchement… tout a déjà été fait. Et c’est OK. 😌

Ce qui rend ton art unique, c’est toi. Ton vécu, ta sensibilité, ton énergie. Peu importe si d’autres l’ont déjà fait avant : *personne* ne le fera exactement comme toi.

Un exemple tout bête (mais qui me parle !) : combien de chansons parlent d’amour ? De liberté ? De rupture ? Pourtant, chaque artiste apporte sa propre touche, son propre univers. Et bien c’est exactement la même chose pour TOUT ce que TOI tu crées. ✨

Alors, lâche la pression, fais-toi plaisir et crée, tout simplement. 🎨✍️💫

👉 Et toi alors, tu crées quoi en ce moment ? Dis-moi ça en commentaire !

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#créerpourrayonner #multipassionnée #créativitésanspression #femmecréative #soulshinestudio #épanouissementcréatif #multipassion #vivresacréativité #créativitédébordante

Got nothing in my brain 🤷🏻‍♀️🤭 Ça

Got nothing in my brain 🤷🏻‍♀️🤭

Ça te parle toi aussi ??

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#créativité #femmemultipassionnée #inspirationcréative #multipassion #multipassionnée #femmecréative

Soulshine c'est mon projet de cœur 💜🌞🤹🏻‍♀️

...et faire des liens improbables entre différents sujets, c'est typique d'une multi-passionnée comme moi ! 😄

Mélanger Journal Créatif, multi-passion et énergie créative au rythme du cycle menstruel... ouais, ça peut sembler un peu... original ! Mais en réalité, c'est juste une façon puissante (et fun !) d’apprendre à mieux se connaître et à créer en harmonie avec soi-même. ✨

Mon but ? T’aider à mieux te comprendre, à libérer ta créativité et à trouver ton propre rythme, pour t’épanouir pleinement dans les nombreux sujets et/ou projets qui te tiennent à cœur. 😌

Si ça résonne en toi, bienvenue dans l’aventure Soulshine ! 💫

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#multipassionnée #créativité #journalcréatif #devenirsoi #créerpoursépanouir #femmemultipassionnée #soulshinestudio #creerlemeilleurdesoi #projetpassion #passionsmultiples

✂️ Dans mon Journal Créatif » Collage "Homma

✂️ Dans mon Journal Créatif » Collage "Hommage à la Nature" 🌿

[08/02/2025]

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

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Le Journal Créatif t'aide à apaiser ton mental » swipe par là !👉🏻

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#journalcréatif #créativité #créerpoursépanouir

Cette trend m'a touchée au cœur 🥹 J'ai été

Cette trend m'a touchée au cœur 🥹

J'ai été émue de prendre conscience du chemin parcouru ces 5 dernières années... Et aujourd'hui je me dis que je peux être fière ! ✨

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💡 Et si tu posais cette trend dans ton journal ?? Franchement, c'est une super idée pour une pâte pleine d'introspection et de douceur...

✒️ Déclencheur : "J'ai pris un thé / un café avec la Moi d'il y a 5 ans."

📖 Les étapes :
» Pose le décor de la rencontre : que portez-vous chacune ? Quelle boisson vous choisissez ?
» Imagine la discussion : que lui dirais-tu ? Que te répondrait-elle ?
» Décris où tu en étais à cette époque à travers l'échange : situation perso et/ou pro, émotions, questionnements, envies...
» Entoure les mots-clés qui ressortent, et note ce que cela t'inspire aujourd'hui.

Et toi, qu'aurais-tu envie de dire à celle que tu étais il y a 5 ans ? 💭☕🫂

#journalcréatif #évolutionoersonnelle #multipassionnée #devenirsoi #creerlemeilleurdesoi #journalingcréatif #dansmonjournal #cheminverssoi

Trop d’envies, pas assez de vies ? On se compren

Trop d’envies, pas assez de vies ? On se comprend ! 😏

💖 Madame Multi-Passionnée, c’est toi si...

✦ Tu craques sur du matos pour une nouvelle passion... et il finit par prendre la poussière après deux essais. Mais promis, tu t’y remettras un jour ! 🙄

✦ Ton historique Google, c’est du grand n’importe quoi : “Tuto crochet facile”, “Ouverture micro-entreprise”, “Fabriquer ses propres bougies”… 🤹🏻‍♀️

✦ Ton cerveau est en mode ‘20 onglets ouverts en même temps’… et pas question d’en fermer un seul. 🧠

✦ Tu passes d’un sujet à l’autre en un claquement de doigts : un jour, c’est la mythologie celte, le lendemain, la santé menstruelle. 🤓

✦ Tu deviens LA personne la plus passionnée du monde dès qu’un nouveau sujet capte ton attention… avant de passer à autre chose aussi vite. 😁

✦ Tu fais des liens chelous entre des sujets improbables et... bizarrement, ça a souvent du sens. 🤯

✦ Tes hobbies ont une date de péremption : un mois, c’est l’aquarelle, le suivant, la pâtisserie... et ça recommence. 🔄

✦ On t’a déjà dit “Tu devrais te concentrer sur un truc”… et ça t’a donné encore plus envie de faire l’inverse. 😏

➡️ Avoue, t’as hoché la tête au moins une fois en lisant ça ? 😆 Si oui, on est clairement sur la même longueur d’onde ! Abonne-toi, on va kiffer cette vie multi-passionnée ensemble. 💫

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

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C'est vraiment ma pause détente du soir pour souf

C'est vraiment ma pause détente du soir pour souffler et déposer tout ce qu'il y a eu dans ma journée 🙏🏻

#journalcréatif #bienêtrecréatif #femmemultipassionnée #artjournaling #creerpoursepanouir #journaling #creerchaquejour

La CRÉATIVITÉ : un miroir pour mieux me connaît

La CRÉATIVITÉ : un miroir pour mieux me connaître ! 🪞

Je crois que j’ai toujours été une touche-à-tout créative. Jeune ado je testais mille loisirs DIY, je remplissais des carnets de dessins avec des résultats… disons variables 😅 – et j'ai même écris des romans entiers sur mon ordinateur qui n'était même pas connecté à Internet !

Ce n’était pas juste une façon de m’occuper, c’était déjà une manière de me comprendre. Aujourd’hui encore, chaque fois que je crée – en gribouillant, en fabriquant de jolis bijoux, etc. – je me découvre chaque fois un peu plus.

Je trouve que créer, c’est comme allumer une lampe à l’intérieur de soi : ça éclaire nos envies, nos émotions, parfois même des parts de nous qu’on avait oubliées. C’est un chemin vers soi, un espace où tout peut exister, sans filtre ni jugement.

Et toi, dis-moi : quand tu crées, qu’est-ce que ça révèle de toi ? ⬇️🎨

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#femmecréative #multipassionnée #créerpourseconnaitre #créerpoursépanouir #soulshinestudio #créerpourrayonner #créativité

Un jour, une amie m'a sorti texto : "Mais on est T

Un jour, une amie m'a sorti texto : "Mais on est TOUTES multi-passionnées, en fait." 🤯

J'avoue que ça m'a fait réfléchir… Est-ce que tout le monde fonctionne comme moi, à papillonner d’une passion à l’autre, à m’enthousiasmer pour mille projets en même temps, à vouloir tout explorer ? Ou bien est-ce que certaines se concentrent pendant longtemps sur un seul et même sujet, avec une passion inébranlable ?

Du coup, j'ai envie de savoir : et toi alors, team multi-passionnée or not ?? 🎙️

✍🏻 Dans mon Journal Créatif » Collage spont

✍🏻 Dans mon Journal Créatif » Collage spontané

J’adore quand une page de journal prend forme toute seule. En feuilletant des magazines l'autre soir dans mon lit (et devant un p'tit film d'horreur, of course!) ces mots se sont imposés – j'ai été surprise qu'ils viennent me parler du processus créatif !

Et cette silhouette de mode ? J'y trouve un écho à l'époque de mes études en stylisme il y a bien longtemps... où ma créativité a été bridée à coups de "pas assez"... 😔

Il m’aura fallu du temps (beaucoup !) pour la retrouver, l’embrasser pleinement. Aujourd’hui, elle est essentielle à qui je suis, à ce que je fais. Et c'est justement pour ça que je souhaite encourager d'autres femmes à à se réapproprier leur élan créatif, à s’autoriser à explorer, tester, et vibrer au rythme de leurs inspirations. 💫

Et toi, dis-moi en commentaire : comment vois-tu ce fameux moment de "se lancer" lorsque tu crées ? Déconcertant justement, or not?? La parole est à toi ! 🎙️👇🏻

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

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Janvier : 31 jours, ressenti 47… mais au moins,

Janvier : 31 jours, ressenti 47… mais au moins, j’ai pas mal créé ! 😅

Ce mois qui n’en finissait pas m’a permis de me plonger dans plein de projets… et surtout de mieux m’organiser pour avancer chaque semaine – sans finir en frustration totale de ne rien finaliser (mon angoisse 🙀).

📋 Mes sujets et thèmes de janvier :

✦ Pâtisserie
✦ Journal Créatif
✦ Bijoux DIY
✦ Santé menstruelle
✦ Dinos
✦ Cinéma d'horreur
✦ DIY Cricut

De plus en plus, je fais le choix de laisser de la place à tout ce qui m’attire sur le moment, sans culpabiliser ni me dire que je devrais me focaliser sur une seule chose. Et franchement, ça change tout ! C’est exactement ce que je veux partager avec toi sur Soulshine Studio. 🌞

Team multi-passionnée, t’as bossé sur quoi en janvier ?? Partage-moi ton petit (ou grand) kiff créatif, j’ai hâte de te lire ! 👇🏻

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#femmemultipassionnée #journaldecréativité #créerpourrayonner #multipassion #créativité #créerpoursépanouir #passionsmultiples

Créer pour rayonner 💫 OK mais… ça veut dire

Créer pour rayonner 💫 OK mais… ça veut dire quoi, en vrai ??

Franchement, créer, ce n’est pas un club VIP réservé aux artistes ou aux “doués” (coucou le syndrome de l’imposteur 👀). Et encore moins un truc dans lequel il faudrait rentrer bien sagement.

En vrai, c’est juste tout ce qui t’allume de l’intérieur, qui te fait vibrer et te reconnecte à toi.

Ça peut être écrire, dessiner, chanter… mais aussi rêver grand, tester mille idées à la seconde (coucou les multi-passionnées 👋), cuisiner sans recette, bricoler, danser n’importe comment... Bref, tout ce qui te permet d’exister en couleur plutôt qu’en mode gris-beige.

💡 Et toi, c’est quoi TA façon de créer ? Raconte-moi ça en commentaire, j’adore en parler ! 👇

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#créativitéféminine #multipassion #créerpoursépanouir #femmemultipassionée #oserêtresoi

La formule magique (et unique !) de Soulshine Stud

La formule magique (et unique !) de Soulshine Studio 🪄

Bon, je tiens à être claire dès le départ : je n’ai PAS de solution toute faite à te proposer – simplement parce qu’il n’y a pas une seule façon de s’épanouir ! Mais avec Soulshine Studio, j’ai imaginé la combinaison unique de trois PILIERS qui s’assemblent comme un puzzle pour t’aider à révéler ton potentiel, une pièce après l'autre. 🧩

📒 Journal Créatif ® : Dessine, écris, gribouille, colle… Peu importe comment tu t’exprimes, tant que tu crées ! Cette méthode riche et complète t’offre un espace de liberté pour te reconnecter à toi-même par la créativité, sans pression ni jugement.

🐙 Multipassion : Des projets créatifs plein la tête, mais difficile de les concrétiser ? Crois-moi, je sais ce que c'est... Sur Soulshine je t’aide à clarifier tout ça, à canaliser ton énergie pour donner vie à tes idées et les mener jusqu’au bout.

🌙 Cycle Syncing : Ton cycle menstruel est une boussole, pas une contrainte ! Je te propose d'apprendre à écouter ses phases, à les honorer et à surfer sur les fluctuation de tes énergies créatrices pour pouvoir créer en harmonie avec tes rythmes intérieurs.

Ces trois piliers s’entrelacent pour former une toile harmonieuse 🕸️ : une véritable SYNERGIE douce et puissante qui te connecte à toi-même et t’aide à révéler ton éclat intérieur en tant que femme multicréative.

Prête à assembler TON puzzle et te créer une vie pleine de magie ?
Laisse un 🧩 en commentaire et abonne-toi à @soulshine_studio_ pour continuer ce chemin ensemble !

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#femmecréative #multipassionnée #créerauféminin #journalcréatif #cyclesyncing #créativitéféminine #créerpoursépanouir #soulshinestudio #synchronisationmenstruelle

Bienvenue dans l'univers de Soulshine Studio ! 🌞

Sur ce compte, je t'invite à explorer un espace unique où ton épanouissement, ta créativité et ton alignement intérieur sont au cœur de tout. 🌸 C'est important pour moi de te partager ma philosophie, pour que tu saches vraiment ce que tu peux y trouver !

Soulshine Studio, c’est avant tout...
🎨 Un souffle créatif pour explorer ta richesse intérieure et t’exprimer librement à travers des pratiques comme le Journal Créatif®.
🌸 Un espace pour te reconnecter à ton énergie féminine, en écoutant les besoins de ton corps et en reconnectant ton énergie créative à celle de tes cycles.
🤝 Une communauté bienveillante et inspirante, où chaque femme peut évoluer et briller à son propre rythme.
🌈 Une invitation à t’épanouir pleinement en équilibrant tes multiples passions et en donnant de la place à tout ce qui te fait vibrer.

Pourquoi rejoindre Soulshine Studio ?
Parce que tu es une femme unique, curieuse et créative, qui mérite un espace pour explorer tout ce qui te rend vivante et alignée. Ce que je t'offre ici, c'est un univers de douceur et d’inspiration pour avancer sur ton chemin avec confiance. Ensemble, on illumine ce qui brille déjà en toi !

Alors, tu viens ? Laisse un 💜 en commentaire et rejoins cette belle aventure en t’abonnant.

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#créerpourrayonner #multipassion #viecréative #femmemultipassionnée #soulshinestudio #bienêtrecréatif #créativité

✨ Et si la plus belle œuvre que tu puisses cré

✨ Et si la plus belle œuvre que tu puisses créer, c’était… toi-même ?

Tu peux me croire, ce que tu vois dans ce post n’est pas juste une jolie citation inspirante : ces mots sont la véritable ESSENCE de Soulshine Studio, la raison pour laquelle j’ai créé ce projet. Autant te dire qu’ils résonnent fort en moi ! 🤩

Je crois profondément que la créativité, ce n’est pas juste fabriquer des trucs sympas avec ses mains – même si, soyons honnêtes, c’est HYPER satisfaisant. Créer, c’est bien plus que ça. C’est en réalité un acte de COURAGE : celui d’oser se regarder en face, écouter ce qui bouillonne à l’intérieur et façonner une vie qui nous ressemble vraiment. 🌟

Avec Soulshine Studio, je te propose d’explorer tout ça avec bienveillance et simplicité : transformer ta créativité en un miroir pour te redécouvrir, un guide pour te permettre d'avancer jour après jour, une force puissante pour construire une vie alignée avec tes rêves et ton essence personnelle.

👉🏼 Alors, prête à devenir ta plus belle création ? Laisse un 💫 en commentaire et embarque avec moi pour révéler tout ce que ton âme a à offrir au monde.

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#créativité #multipassionnée #multicréative #femmemultipassionnée #journalcréatif #créerpourrayonner #créativitéauféminin

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