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Créer pour rayonner » Ateliers de Journal Créatif ® et Cercles de Créativité pour les Multi-passionnées

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J’ai créé Soulshine Studio parce que… j’ai eu le cœur brisé ❤️‍🩹

Laure
30/09/2025
🌞 Les coulisses du Studio

Happy Inktober 2/31 » Pluie 🌧️ "Une pluie de larm

Happy Inktober 2/31 » Pluie 🌧️

"Une pluie de larmes a fait fleurir mon coeur" ❤️‍🩹

C'est ma créativité qui m'a permis de me relever et d'avancer lorsque mon cœur était en miettes...

Et j'ai eu envie de transmettre cela en créant Soulshine : cette façon dont la créativité peut nous aider à déposer nos émotions avec douceur, à accueillir nos peines pour les traverser un pas après l'autre, et les transformer peut-être, à un moment donné, en petits éclats de lumière que l'on suit pour avancer. ✨

Si toi aussi tu as déjà laissé ta créativité t’aider à traverser un moment difficile, laisse-moi un 🌈 en commentaire !

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#happyinktober #journalcréatif #créerpourguérir

Happy Inktober 1/31 » Arc-en-ciel 🌈 Cette année,

Happy Inktober 1/31 » Arc-en-ciel 🌈

Cette année, je me lance (pour la première fois !) dans le challenge Inktober… mais à ma sauce : version Journal Créatif of course 📒

(Oui, je poste avec un jour de retard… mais c’est ça aussi, la vraie vie créative 😅)

J’ai choisi de suivre la liste de @happycreativity_ ✨

Et ce premier mot m’a directement fait penser à la multi-passion : toutes ces couleurs qu’on porte en soi, toutes ces envies, ces idées, ces facettes de nous qui cohabitent et se mélangent.

Pas besoin de choisir une seule couleur.
C’est quand elles se réunissent qu’on crée notre plus bel arc-en-ciel intérieur... 🧡💜🩷

#happyinktober
#journalcréatif
#multipassionnée

Petit tour dans mes bidouilles créatives du mois d

Petit tour dans mes bidouilles créatives du mois d’août ✨

J'ai eu la chance de pouvoir prendre 3 semaines de vacances pour pouvoir créer encore et encore, quel grand kiff !!

J’adore alterner entre mes passions quand j’en ai l’occasion : un gâteau préparé le matin, un projet vitrail un peu plus technique l’après-midi, puis je termine ma journée en me posant dans mon journal pour décompresser et faire le plein d’idées ✨
C’est ce mélange qui me nourrit, m’inspire et rend chaque moment unique.

En te partageant tout ça, j’ai envie de te montrer qu’on peut avoir mille envies créatives, que rien n’a besoin d’être parfait pour exister… et que ça fait un bien fou !
L’important, c’est le plaisir de faire, d’expérimenter et de se laisser surprendre 💜

Et toi, t’as fait quoi de créatif en août ? 👇🏻💬

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🪻 Moi c’est Laure !
J’aide les multi-passionnées à transformer leur joyeux bazar créatif en projets qui rayonnent ✨
La recette Soulshine → Journal Créatif® × Multi-Passion = ton fil rouge pour explorer toutes tes facettes et faire briller ta créativité ❤️‍🔥

#créativitépartagée #créativitélibérée #soulshine #multipassion #créerpourayonner #passionscréatives #multipassionnée

Ton plus grand PROJET CRÉATIF ? 👉 Toi. Tu peux me

Ton plus grand PROJET CRÉATIF ? 👉 Toi.

Tu peux me croire : cette citation, c’est pas juste une punchline inspirante... c’est le véritable ADN de Soulshine Studio 💜

Perso, je crois que créer ce n’est pas seulement écrire, peindre ou faire du DIY – même si… on kiffe grave 😏

Créer, c’est aussi un sacré acte de courage : oser t’explorer, t’inventer, et façonner une vie qui ressemble VRAIMENT à celle que tu es.

Alors voilà, ce que je propose ici c’est :

🌈 des pistes pour apprivoiser tes 1000 passions (sans avoir à choisir)
🌀 la méthode du Journal Créatif® pour explorer ton monde intérieur en toute sérénité
🌙 apprendre à écouter (et activer !) ton cycle créatif pour honorer tes phases d'inspiration, de création, etc.
✨ des étincelles pour transformer ta créativité en force vive dans ta vie

Bienvenue dans le joyeux bazar créatif où tu peux suivre librement tes élans 🎨💅🏻

👉 Toi aussi tu es prête à CRÉER POUR RAYONNER ?
Mets un 💫 en commentaire et reste dans le coin, ça va être créatif !

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🪻 Moi c’est Laure !
J’aide les multi-passionnées à transformer leur joyeux bazar créatif en projets qui rayonnent ✨
La recette Soulshine → Journal Créatif® × Multi-Passion = ton fil rouge pour explorer toutes tes facettes et faire briller ta créativité ❤️‍🔥

#femmemultipassionnée #créativité #créerpourrayonner #multipassion #multipassionate #multicreative #créerauféminin #passionscréatives

✨ La créativité fait son come-back dans ton feed !

✨ La créativité fait son come-back dans ton feed !

Petite pause, grande respiration… et me revoilà avec plein d’envies à partager 🌸

Au menu ? De l’inspiration, de l’exploration créative et une bonne dose de multi-passion assumée – parce qu’on sait bien que ton cerveau adore jongler entre mille idées ! 🎨

👉 Dis-moi : en ce moment, qu’est-ce qui t’allume le plus ?
Une passion ? Un projet créatif en cours ? Une idée un peu folle que tu n’oses pas encore lancer ?
J’ai hâte de te lire !

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🪻 Moi c’est Laure !
Sur Soulshine Studio, j’aide les multi-passionnées à jongler avec leurs idées sans se perdre, et à transformer tout ce joyeux bazar en créativité rayonnante ! ❤️‍🔥

#femmemultipassionnée #créativité #créerpourrayonner #multipassion #multipassionate #multicreative

🌈 Se révéler par la créativité… mais pourquoi ça m

🌈 Se révéler par la créativité… mais pourquoi ça marche ?

Parce que créer, c’est pas juste “joli”.

C’est...
🌀 plonger dans ton monde intérieur
🫶 apprivoiser ce que tu ressens (même le flou)
🔥 laisser parler ce qui demande à sortir
🎨 exprimer tes mille élans de multipassionnée
💡 te reconnecter à ce qui fait sens pour TOI

Bref, c’est te retrouver. Et laisser ta vraie couleur prendre toute la place. ✨

💬 Toi aussi, tu sens que tu rayonnes plus quand tu crées ?
Raconte-moi ça 👇🏻

#créativité #femmecréative #creerpoursepanouir #multipotentielle #créativitésanslimite #multipassion #multipassionnée #accompagnementcreatif #guidancecreative

Certaines idées me hérissent le poil 😬 À chaque f

Certaines idées me hérissent le poil 😬

À chaque fois que j'entends "faut finir ce que tu commences" ou "t'as pas déjà des feutres comme ça ??" j'ai envie de fuir en courant...

Mon cerveau créatif en mode : NON. 😅

Et toi, c'est quoi qui te fait lever les yeux au ciel ?? 🗨️👇🏻

#multipassionnée #femmecreative #créerpoursépanouir #multipassion #viecreative

Poésie-thérapie 🪶 Sans doute l'une des "voies d'a

Poésie-thérapie 🪶

Sans doute l'une des "voies d'accès" au Journal Créatif® qui résonne le plus pour moi, puisque c'est par elle que j'ai découvert cet outil, et que j'ai choisi de m'y former ! ✨

Avant même d’oser poser mes premiers collages et dessins dans un carnet, il y a eu les mots. Ceux que je griffonnais pour soulager mon chagrin, pour tenter de rassembler les morceaux. ❤️‍🩹

Je me suis laissée porter par la lignée des poétesses d'aujourd'hui – Rupi Kaur et tant d'autres plumes talentueuses sur Instagram – qui ont osé mettre en mots leurs blessures et leur résilience. Leurs vers m’ont donné la permission d’écrire les miens, sans chercher à bien faire, juste pour libérer ce qui devait sortir. 🙏🏻

Aujourd’hui encore, la poésie est une alliée précieuse dans mon carnet. Une porte ouverte vers mes émotions, mon intuition, ce qui vibre en silence et ne demande qu’à être écrit.

Et toi, tu as déjà laissé la poésie t’accompagner sur ton chemin créatif ? ✨

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#poesietherapie #journalingcréatif #femmemultipassionnée #journalcréatif #ecrirepourguerir #poétesse #lesmotspourlesmaux

Arrête de vouloir réinventer la roue ! 🚲 On croit

Arrête de vouloir réinventer la roue ! 🚲

On croit trop souvent qu’il faut être ultra originale pour que nos créations aient de la valeur. Mais franchement… tout a déjà été fait. Et c’est OK. 😌

Ce qui rend ton art unique, c’est toi. Ton vécu, ta sensibilité, ton énergie. Peu importe si d’autres l’ont déjà fait avant : *personne* ne le fera exactement comme toi.

Un exemple tout bête (mais qui me parle !) : combien de chansons parlent d’amour ? De liberté ? De rupture ? Pourtant, chaque artiste apporte sa propre touche, son propre univers. Et bien c’est exactement la même chose pour TOUT ce que TOI tu crées. ✨

Alors, lâche la pression, fais-toi plaisir et crée, tout simplement. 🎨✍️💫

👉 Et toi alors, tu crées quoi en ce moment ? Dis-moi ça en commentaire !

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#créerpourrayonner #multipassionnée #créativitésanspression #femmecréative #soulshinestudio #épanouissementcréatif #multipassion #vivresacréativité #créativitédébordante

Got nothing in my brain 🤷🏻‍♀️🤭 Ça te parle toi au

Got nothing in my brain 🤷🏻‍♀️🤭

Ça te parle toi aussi ??

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#créativité #femmemultipassionnée #inspirationcréative #multipassion #multipassionnée #femmecréative

Soulshine c'est mon projet de cœur 💜🌞🤹🏻‍♀️ ...et

Soulshine c'est mon projet de cœur 💜🌞🤹🏻‍♀️

...et faire des liens improbables entre différents sujets, c'est typique d'une multi-passionnée comme moi ! 😄

Mélanger Journal Créatif, multi-passion et énergie créative au rythme du cycle menstruel... ouais, ça peut sembler un peu... original ! Mais en réalité, c'est juste une façon puissante (et fun !) d’apprendre à mieux se connaître et à créer en harmonie avec soi-même. ✨

Mon but ? T’aider à mieux te comprendre, à libérer ta créativité et à trouver ton propre rythme, pour t’épanouir pleinement dans les nombreux sujets et/ou projets qui te tiennent à cœur. 😌

Si ça résonne en toi, bienvenue dans l’aventure Soulshine ! 💫

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✂️ Dans mon Journal Créatif » Collage "Hommage à l

✂️ Dans mon Journal Créatif » Collage "Hommage à la Nature" 🌿

[08/02/2025]

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

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Le Journal Créatif t'aide à apaiser ton mental » s

Le Journal Créatif t'aide à apaiser ton mental » swipe par là !👉🏻

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#journalcréatif #créativité #créerpoursépanouir

Cette trend m'a touchée au cœur 🥹 J'ai été émue d

Cette trend m'a touchée au cœur 🥹

J'ai été émue de prendre conscience du chemin parcouru ces 5 dernières années... Et aujourd'hui je me dis que je peux être fière ! ✨

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💡 Et si tu posais cette trend dans ton journal ?? Franchement, c'est une super idée pour une pâte pleine d'introspection et de douceur...

✒️ Déclencheur : "J'ai pris un thé / un café avec la Moi d'il y a 5 ans."

📖 Les étapes :
» Pose le décor de la rencontre : que portez-vous chacune ? Quelle boisson vous choisissez ?
» Imagine la discussion : que lui dirais-tu ? Que te répondrait-elle ?
» Décris où tu en étais à cette époque à travers l'échange : situation perso et/ou pro, émotions, questionnements, envies...
» Entoure les mots-clés qui ressortent, et note ce que cela t'inspire aujourd'hui.

Et toi, qu'aurais-tu envie de dire à celle que tu étais il y a 5 ans ? 💭☕🫂

#journalcréatif #évolutionoersonnelle #multipassionnée #devenirsoi #creerlemeilleurdesoi #journalingcréatif #dansmonjournal #cheminverssoi

Trop d’envies, pas assez de vies ? On se comprend

Trop d’envies, pas assez de vies ? On se comprend ! 😏

💖 Madame Multi-Passionnée, c’est toi si...

✦ Tu craques sur du matos pour une nouvelle passion... et il finit par prendre la poussière après deux essais. Mais promis, tu t’y remettras un jour ! 🙄

✦ Ton historique Google, c’est du grand n’importe quoi : “Tuto crochet facile”, “Ouverture micro-entreprise”, “Fabriquer ses propres bougies”… 🤹🏻‍♀️

✦ Ton cerveau est en mode ‘20 onglets ouverts en même temps’… et pas question d’en fermer un seul. 🧠

✦ Tu passes d’un sujet à l’autre en un claquement de doigts : un jour, c’est la mythologie celte, le lendemain, la santé menstruelle. 🤓

✦ Tu deviens LA personne la plus passionnée du monde dès qu’un nouveau sujet capte ton attention… avant de passer à autre chose aussi vite. 😁

✦ Tu fais des liens chelous entre des sujets improbables et... bizarrement, ça a souvent du sens. 🤯

✦ Tes hobbies ont une date de péremption : un mois, c’est l’aquarelle, le suivant, la pâtisserie... et ça recommence. 🔄

✦ On t’a déjà dit “Tu devrais te concentrer sur un truc”… et ça t’a donné encore plus envie de faire l’inverse. 😏

➡️ Avoue, t’as hoché la tête au moins une fois en lisant ça ? 😆 Si oui, on est clairement sur la même longueur d’onde ! Abonne-toi, on va kiffer cette vie multi-passionnée ensemble. 💫

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#multipassionnée #multicréative #multipassion #femmemultipassionnée #créativité #créerpourrayonner #soulshinestudio #passionmultiples #femmepieuvre #multipassionate #multipassionatecreative

C'est vraiment ma pause détente du soir pour souff

C'est vraiment ma pause détente du soir pour souffler et déposer tout ce qu'il y a eu dans ma journée 🙏🏻

#journalcréatif #bienêtrecréatif #femmemultipassionnée #artjournaling #creerpoursepanouir #journaling #creerchaquejour

La CRÉATIVITÉ : un miroir pour mieux me connaître

La CRÉATIVITÉ : un miroir pour mieux me connaître ! 🪞

Je crois que j’ai toujours été une touche-à-tout créative. Jeune ado je testais mille loisirs DIY, je remplissais des carnets de dessins avec des résultats… disons variables 😅 – et j'ai même écris des romans entiers sur mon ordinateur qui n'était même pas connecté à Internet !

Ce n’était pas juste une façon de m’occuper, c’était déjà une manière de me comprendre. Aujourd’hui encore, chaque fois que je crée – en gribouillant, en fabriquant de jolis bijoux, etc. – je me découvre chaque fois un peu plus.

Je trouve que créer, c’est comme allumer une lampe à l’intérieur de soi : ça éclaire nos envies, nos émotions, parfois même des parts de nous qu’on avait oubliées. C’est un chemin vers soi, un espace où tout peut exister, sans filtre ni jugement.

Et toi, dis-moi : quand tu crées, qu’est-ce que ça révèle de toi ? ⬇️🎨

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#femmecréative #multipassionnée #créerpourseconnaitre #créerpoursépanouir #soulshinestudio #créerpourrayonner #créativité

Un jour, une amie m'a sorti texto : "Mais on est T

Un jour, une amie m'a sorti texto : "Mais on est TOUTES multi-passionnées, en fait." 🤯

J'avoue que ça m'a fait réfléchir… Est-ce que tout le monde fonctionne comme moi, à papillonner d’une passion à l’autre, à m’enthousiasmer pour mille projets en même temps, à vouloir tout explorer ? Ou bien est-ce que certaines se concentrent pendant longtemps sur un seul et même sujet, avec une passion inébranlable ?

Du coup, j'ai envie de savoir : et toi alors, team multi-passionnée or not ?? 🎙️

✍🏻 Dans mon Journal Créatif » Collage spontané J’

✍🏻 Dans mon Journal Créatif » Collage spontané

J’adore quand une page de journal prend forme toute seule. En feuilletant des magazines l'autre soir dans mon lit (et devant un p'tit film d'horreur, of course!) ces mots se sont imposés – j'ai été surprise qu'ils viennent me parler du processus créatif !

Et cette silhouette de mode ? J'y trouve un écho à l'époque de mes études en stylisme il y a bien longtemps... où ma créativité a été bridée à coups de "pas assez"... 😔

Il m’aura fallu du temps (beaucoup !) pour la retrouver, l’embrasser pleinement. Aujourd’hui, elle est essentielle à qui je suis, à ce que je fais. Et c'est justement pour ça que je souhaite encourager d'autres femmes à à se réapproprier leur élan créatif, à s’autoriser à explorer, tester, et vibrer au rythme de leurs inspirations. 💫

Et toi, dis-moi en commentaire : comment vois-tu ce fameux moment de "se lancer" lorsque tu crées ? Déconcertant justement, or not?? La parole est à toi ! 🎙️👇🏻

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#journalcréatif #créativité #artjournal #créerpoursépanouir #femmecréative #créerlemeilleurdesoi #journaldecréativité #collage #dansmonjournal

Janvier : 31 jours, ressenti 47… mais au moins, j’

Janvier : 31 jours, ressenti 47… mais au moins, j’ai pas mal créé ! 😅

Ce mois qui n’en finissait pas m’a permis de me plonger dans plein de projets… et surtout de mieux m’organiser pour avancer chaque semaine – sans finir en frustration totale de ne rien finaliser (mon angoisse 🙀).

📋 Mes sujets et thèmes de janvier :

✦ Pâtisserie
✦ Journal Créatif
✦ Bijoux DIY
✦ Santé menstruelle
✦ Dinos
✦ Cinéma d'horreur
✦ DIY Cricut

De plus en plus, je fais le choix de laisser de la place à tout ce qui m’attire sur le moment, sans culpabiliser ni me dire que je devrais me focaliser sur une seule chose. Et franchement, ça change tout ! C’est exactement ce que je veux partager avec toi sur Soulshine Studio. 🌞

Team multi-passionnée, t’as bossé sur quoi en janvier ?? Partage-moi ton petit (ou grand) kiff créatif, j’ai hâte de te lire ! 👇🏻

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Moi, c'est Laure ! J'accompagne les femmes multi-passionnées à se révéler grâce à la créativité. La recette unique de Soulshine ? Je combine Journal Créatif ® × Multi-passion × Cycle Syncing pour t’aider à explorer ton monde intérieur et donner vie à tes idées créatives – le tout saupoudré d’une belle dose de sororité ! Alors, prête à créer pour faire rayonner ton âme ?

#femmemultipassionnée #journaldecréativité #créerpourrayonner #multipassion #créativité #créerpoursépanouir #passionsmultiples

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